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PROGRAMME MINCEUR AVEC CORDE À SAUTER
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La corde à sauter, le sport facile pour perdre du poids et tonifier son corps
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Objectif : 20 min de corde à sauter en continu
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un homme sportif à la barbe épaisse fait des exercices avec une corde à sauter, a un torse musclé, reste en bonne forme physique, pose à l'extérieur. remise en forme et concept
Corde à sauter 7 programmes pour maigrir et se tonifier
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Et que ça saute! - Le centre de documentation pour le sport
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